1、降壓：甜菜堿通常能夠起到降壓的作用，能夠提高血管壁的彈性，對于改善輕度高血壓，能夠起到輔助的作用。

2、抗氧化：甜菜堿能夠起到抗氧化的作用，能夠加快代謝，促進體內(nèi)自由基排出，從而減少對身體的影響。

3、殺菌消炎：能夠起到殺菌消炎的作用，能夠抑制炎癥，促進身體恢復。

4、促進脂肪代謝：通常能夠促進脂肪代謝，預防脂肪在血管中堆積，有助于加快身體血液循環(huán)。

5、促進腸胃蠕動：甜菜堿能夠促進腸胃蠕動，對于改善便秘能夠起到輔助的作用。

需要注意的是，甜菜堿的功效和作用還需要進一步的科學研究來證實。此外，甜菜堿的攝入量也需要適度，過量攝入可能會引起一些不適癥狀，如胃腸不適等。如果您有特定的健康問題或正在服用藥物，建議在使用甜菜堿或其他補充劑之前咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)營養(yǎng)師的建議。減少對身體的影響。

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